성공스토리
저염식을 균형잡힌 식단제시 (복부,체중감량)
이름
나이
신장
관리부위
관리기간
성공감량
박미란
19세
157cm
복부,감량
4주
5.9kg
이름 박미란 | 나이 25세 | 신장 157cm | 직업 학생 |
지점 칸타 | 관리부위 하체 | 관리기간 4주 | 성공감량 5.9kg |
- 총 체중 –5.9kg감량
- 체지방량 19.6kg → 15.1kg / 총체지방량 –4.5kg감량
- 내장지방 8레벨 → 5레벨 / 총내장지방 3레벨 감소
- 복부사이즈 95.5cm → 88cm
- 허벅지사이즈 60cm → 54.5cm
고3 학생으로 제과제빵 공부중 밀가루, 단음식 섭취의 증가로 갑자기 체중증가
하체순환이 안되고 정체로 인한 독소와 노폐물 증가
저염식을 강조와 간식, 밀가루 음식 자제 활동량 증가로 인한 자연스러운 감량성공